当前位置:首页>资源汇总>学习课程>教你巧用心理学,培养改变自己的七大习惯

教你巧用心理学,培养改变自己的七大习惯

七大心理习惯,提升自我的行动力,刘轩老师将会用最实用的心理学,帮助你建立七大心理习惯,主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。
刘轩将会成为你的心理教练,给你一套实用的工具方法,帮助你行动起来,建立正向的心态、高效能的习惯,让你真正改变!

课程目录

01. 主动进步的习惯
通过管理目标和训练积极心态,激发自我的进步欲
02. 断舍离的习惯
清理和创造“心理空间”,让做事效率提升一倍
03. 防止懒惰的习惯
为你的生活排序,建立“心理合约”,立即行动起来
04. 增强意志力习惯
掌握身心能量的管理,让自己能够坚持不懈
05. 高度专注的习惯
通过心流理论的指导,让自己做事十二分的投入
06. 自我驱动的习惯
学会心智对比,发自内心去尝试新的挑战
07. 规划目标的习惯
认识自己的性格优势,从迷茫到有明确的方向感

下载权限

查看
  • 免费下载
    评论并刷新后下载
    登录后下载
  • 其他用户
    办理会员后下载

查看演示

  • {{attr.name}}:
您当前等级为
登录后免费下载登录 黑名单用户禁止下载! 评论后刷新页面下载评论 支付以后下载 请先登录 您今天的下载次数(次)已用完,明日重置 支付积分以后下载立即支付 支付以后下载立即支付 您当前用户组不允许下载升级会员
您已获得下载权限 您可以每天下载资源次,今日剩余
重要声明

本站资源均来自网络分享,仅用于站内学习或测试研究使用。如有侵犯您的权益请私信留言,我们会第一时间审核。未经原版权作者许可,禁止用于任何商业途径,请在下载二十四小时内删除!


如果遇到需要升级才可获取的素材,建议升级对应的权限。 全站 90% 以上的素材“均有备份”。 本站资源均以主流网盘分享,以 7z、rar、分卷等常见的格式压缩,为防止有人压缩软件不支持 7z 格式,7z 解压,建议下载 7-zip,zip、rar 解压,建议下载 WinRAR 手机下载解压教程详见 帮助中心 。

学习课程

51CTO 学院人工智能深度学习入门课程

2021-01-19 13:00

学习课程

2021 年最新 .NET5 从零基础到精通

2021-01-20 08:00

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
站内搜索