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玩转压力:积极情绪养成课程
睡得多的人学得少。 -- 西班牙谚语课程说明这款软件提供多元化的教育内容,帮助用户学习如何应对压力、培养积极情绪。涵盖心理健康知识、调适技巧和实践活动,让用户了解压力管理的重要性,建立积极情绪养成习惯,提升心理韧性和幸福感。- 190
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黄仕明情绪疗愈心理课程
好问,是好的。……如果自己不想,只随口问,即能得到正确答复,也未必受到大益。所以学问二字,“问”放在“学”的下面。 -- 谢觉哉课程说明黄仕明情绪疗愈心理课程是一个专注于帮助个人调整情绪、缓解压力和促进心理健康的课程。通过学习情绪管理技巧、认知重构和心理放松方法,参与者将获得更好的情绪自我调节能力,提升生活质量。这个课程注重实践和互动,旨在为学员提供有效的工具和策略,帮助他们建立积极的情绪状态。- 353
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[淘趣站] 超解压的沙盘游戏-sandspiel
趣站说明刚一看到的时候确实有点懵逼,但玩过之后却感觉很牛逼!网站可以在线游玩不一样的沙盘小游戏,不同的物质会有不同的化学反应,各种爆炸燃烧,爽!趣站网址- 372
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简单快速身心疗愈方法冥想体验
邪说和谬见的崩溃造成了光明。我们这般人推翻了旧世界,旧世界就好像一只苦难的瓶,一旦翻倒在人类的头上,就成了一把欢乐的壶。 -- 雨果课程说明这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程,你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑,并恢复身心能量。课程时间短,适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践,您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。- 256
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免费强大的图片批量压缩工具 – 附 5000 多张动漫壁纸
当收集了一波不错的动漫小姐姐壁纸?但是数量有点多,删又不可能删的,那有什么办法可以批量的一次性压缩呢?最终能压缩到多少呢?废话不多说: 图压 《图压》的核心功能非常简单——它可以帮助你减小图片的体积,并压缩至指定大小。目前支持 JPG、PNG、GIF 和 SVG 四种格式,并提供了「压缩强度」和「文件大小」两种压缩模式——前者提供了 1 到 10 的刻度。 以下图为例:(原始大小:4.43MB)把…- 545
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