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人像高手的必经之路课程
如今手机拍摄功能日渐强大，特别是微博、LBS、社交网络等不同的网络应用与手机的结合，都让手机拍照成为时下手机最为常见的应用功能之一。该课程包括人像摄影基础知识，灯光光影构成，修图软件认识与操作，三原色理解与实战，三属性理解与实操，各类风格调色合成案例，设计与排版。- 597
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从零开始的旅拍 vlog 指南
想拍 vlog 却无从下手?想提高 vlog 质量却一筹莫展?不知各种拍摄剪辑技巧该如何使用?构思，脚本，拍摄，剪辑，运营......从零开始的旅拍 vlog 指南，课程将帮助新人 vlogger 们更好地掌握拍摄制作流程、前后期酷炫技巧、以及该如何提升视频质量和分享价值!- 475
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商铺风水选择与布局课程
商铺的门前风水是非常重要的,若是商铺的门前狭窄,或者有东西挡住了门前的视野是非常不好的，11节课内容包括：商铺选择之阴阳、商铺四兽的要求、商铺明堂的选择、步行街商铺的选择、收银台布局等。- 507
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提倡健康生活，Keep 三十四套健身课程分享
平时站长也喜欢跟着 Keep 运动，用这个 APP 大概四五年时间了，尝试了很多不同的健身课程。今天推荐三十几套健身课程，跟着这个锻炼，搭配健康饮食，瘦的超快。- 484
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18节本地生活本地推投流实操课
科学的历史，从某种意义上说，就是错觉和失败的历史，是伟大的顽愚者以笨拙和低效能进行工作的历史。 -- 寺男寅彦课程说明本地生活本地推投流实操课分为：通识篇+实操篇+技巧篇；本地推入口及基础功能以及三大投放目的详细攻略，运用手动出价的赔付机制推动计划，以及单店和连锁店的投放计划攻略。- 251
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魔力大球燃脂塑身系列课程
本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求，课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的科学减肥方式，针对想要健康塑形的人群，用一种小工具多元化的训练，实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。- 395
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随手制造女生的爱情激素
泰阳团队恋爱补习班出的新课，师爷主讲的，喜欢泰阳的兄弟不可错过出一套少一套，因为官方课程出的少，在这套课程里，我会通过六个大的板块来教会你们。如何掌握决定她是否能够爱上你的六种因素，每个板块都会结合实际应用的技巧，让你们成为熟练驾驭这六个板块的爱情猎手。- 417
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从开口起步到主动表达训练
所有的科学都是错误先真理而生，错误在先比错误在后好。 -- 沃尔波斯课程说明本课程旨在帮助学员从基础的开口表达能力逐步提升到主动表达技巧。通过练习口语、表达方式和沟通技巧，学员将培养自信、清晰表达观点的能力，从而在个人和职业生活中更加自如地展现自己。- 160
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Excel 技能集训营视频课程
有句话叫：种一棵树的最佳时机是十年前，其次是现在。放到学习和职场中，是一样的道理。求职的时候，我们打着哈哈在简历上写上 Excel 技能熟练，不过是糊弄；但你总有进入职场的一天，简历上的“熟练”不能作为你的挡箭牌，工作效率低下，Excel 技能不够精，将会成为你职业生涯中的绊脚石。学好Excel，能帮你在求职时更有底气，在职场中效率更高。- 505
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黄岛主 – 淘宝零成本虚拟无货源副业项目 2.0
可能有人问我：这个项目能赚多少钱？ 这里我说下：这是个副业项目，没法和主业相比。我们自己做的话，一个店铺可以产出 5000 左右的纯利润 有人问：我做这个项目多久能出效果，能赚到钱吗？ 这里我说下：这个副业项目，小白都可以做，但是每个人的选品不一样，所以效果和赚钱也就不一样，聪明的学员都会按照我们教的选品方法去自己选品，自己找到虚拟产品去测试。 我相信大家都知道 28 定律，我只能说：师傅领进门，…- 499
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新东方 2020 通用考博英语全程班课程
考博英语的词汇要求是8000-10000，很多人一看到这个数字就蒙了，觉得天呐，这么多，哪里记得完。说实话，我一开始也是这么想的，但当我真正把这些词如数拿下的时候，随之而来的成就感可绝非一点点。我当时并没有买词汇书，而是通过真题来记单词的。因为在特定的语言环境下，记单词不是孤立的，因此不容易忘。非常庆幸的是，我买的考博英语词汇10000例》这本书，英语词汇都进行了非常细致的注释，不用拿字典去查词义…- 429
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onefit 全面强健体能训练课程
对于不少朋友来说，无论是健身还是平常的运动，都很容易出现一种问题，就是对于姿势的操作不够熟悉，导致效果大打折扣。为了帮助大家解决这个问题呢，小编今天为大家带来的是onefit系列的体能训练详细教程。提起onefit，我们都知道它是发展与上海的一家健身运动品牌，至今已经有了八年的历史，经营的项目与健身教育培育和大众健身训练为主。为了广大的健身爱好者，onefit也特地开设了一系列的体能训练课程，包括…- 615
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用深度理性看清世界的本质课程
学习重要学科的重要思维模型，养成模型思维的习惯，从而激发你的创造性，培养你的批判性，成为独立思考的自由思想者，进而实现事业的成功.深度思维10大模型，和你一起用深度理性看清世界的本质，28 节课，打通你的思考底层，让你的大脑得以重装，变得更加的强大和系统。- 384
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自我修炼走出困境的9套课程
有一些人追求永恒的美，他们把无限放到他们的短暂的生命里。另外一些人胸无大志地活着。 -- 罗曼·罗兰课程说明这门自我修炼的课程旨在帮助人们在面对生活中遇到的困境时，发现和实践内在的力量来克服障碍，提升个人成长与幸福感。本课程涵盖了如何建立积极的生活态度、思考方式和行为习惯等多方面内容，引导学员深入了解自我与外界的关系，并通过实际操作来达到自我鼓励、自我挑战、自我提升的效果。- 410
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深入洞察你的客户画像课程
聚类分析是根据分析对象的特定属性，将其聚成不同的群组，每一个群组我们都能描绘它的特征，也就是客户画像。在不同的客户画像基础上，我们对每一个群组设计不同的营销活动。 需要提醒的是：虽然聚类分析只需要输入字段，不需要目标字段，但是你心中必须有目标，否则很难做分析。比如对下面的小球进行分类，可以按照颜色分，也可以按照大小分，还可以按照透明程度分，其结果都是不一样的。- 360
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二十一天摄影构图能力养成记
立志是一件很重要的事情。工作随着志向走，成功随着工作来，这是一定的规律。立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果…… -- 巴斯德课程说明摄影构图是照片画面上的布局、结构。其具体含义是运用相机镜头的成像特征和摄影造型手段，根据主题思想的要求，组成一定的画面，使客观对象比现实生活更富有表现力和艺术感染力，更充分更…- 256
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人间清醒女性婚姻注意事项课
丰收当歉年过。 -- （裕固族）谚语课程说明本课程针对现代社会中的女性提供结婚和家庭生活上的建议和注意事项，帮助女性更清醒地面对婚姻生活。课程内容包括：如何选择合适的伴侣、如何建立健康的婚姻关系、如何平衡家庭和职业生活等方面。通过本课程，女性可以学习到实用的技巧和经验，更好地处理婚姻和家庭问题。- 305
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三十六节课带你变身聊天达人
据说每 100 个单身的老骚男中就有 85 个是因为不会聊天而单身，而学习聊天技巧后将会大大提升你的聊天能力，从而帮助你快速脱单。有源源不断的话题，面对妹子，你不会无话可说，懂得女人心。进入她的心和身体。- 568
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线描人物手绘实训视频课程
本课程不满足于传统的速写教学，所以还在此基础上结合了大家喜欢的现今各种人物造型题材增加教学的趣味性，兴趣是最大的学习动力！ 人物速写是插画或动漫创作的基础。相对于过去传统课堂上的现实生活人物画而言，本课程题材上采用网上比较流行的科幻或者动作游戏的人物图片进行分析和绘画示范，更符合现在的市场文化的趋势，而两者的画法其实是一样的。- 431
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手把手教你抖音短视频带货
这套简单粗暴的抖音短视频课程，手把手教你短视频带货，听话照做，保证出单。选副业的标准是低投入、低风险、可利以用碎片时间，比较容易上手，先赚点零花钱，做好可能收益巨大。- 413
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久坐电脑前工作者的必备，颈椎保养课
课程目录 视频9——眼动协调X练习_.mp4 视频8——四点跪位伸展旋转训练_.mp4 视频7——仰卧位加强颈深肌群力量_.mp4 视频6—肩胛提肌牵拉_.mp4 视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动_.mp4 视频4—颈后深肌牵拉_.mp4 视频3—斜角肌的牵拉_.mp4 视频2—胸锁乳突肌的自我放松_.mp4 视频22——上上下下臀变翘_.MP4 视频21——点头YES摇头NO_.MP4 视频20——…- 406
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「手机影像创作入门」：从零开始学习拍摄美学
谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不畏惧晚年的严寒冰霜。 -- 兰多课程说明手机视频拍摄已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分。想要记录生活中的美好瞬间，又或者是进行商业传播，都可以使用手机来完成。但是，很多人对于如何拍摄出高质量的视频却感到困惑。这时候，我们推荐一门名为《手机视频拍摄美学课》的零基础系统性教学课程。该课程共分为15节课程，通过实物演示和案例分析，详细讲解了如何在手机上完成所有操…- 312
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